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美丽厨房烹制减肥食谱组图
    豌豆苗拌萝卜苗加苦菊     节食与极端节食     人活着,靠什么?靠热量。适当节食,保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量),不仅不会让你变成胖子,也不会让你感觉头晕、眼花,甚至记忆力下降。但如果为了减肥,吃得过少,乃至以极
2019-08-24

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老人吃香油的作用和好处香油的选购的4个小
“香油的作用虽然说老年人别吃太油腻的食物,但是如果没有一丁点的油分也是会影响身体的,因此建议老年人吃香油,一起了解一下香油的作用吧。”香油的作用:1.保护心脑序贯健康:香油里面含有丰富的维生素E,可以减少身体里内脂的积累,还可以软化
2019-08-24

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带鱼的几种美味烹调法
带鱼的几种美味烹调法红烧带鱼制作:1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。4.炒锅放油,待到8成熟,放入
2019-08-24

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营养早餐搭配给孩子吃这样的早餐竟是害他
营养早餐搭配,我们都知道,营养的早餐不仅能够帮助孩子健康成长,也可以培养他们健康科学的饮食习惯。那么,营养早餐搭配的方法有哪些呢?有什么注意的要点?一、宝宝早餐不能吃什么吃煎鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,算得上是一种
2019-08-24

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香葱蔬菜鸡蛋饼
1张图片“简单的鸡蛋饼,加入适量蔬菜而增加了更多营养成分,是快手早餐的首选。味道特别鲜美,孩子抢着吃。”食材明细主料 鸡蛋 2个 豆腐干 半块 胡萝卜 半个 葱 少许辅料 盐 适量 五香粉 适量 胡椒粉 适量葱香口味
2019-08-24

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娇嫩多汁之黑椒牛排
1张图片“牛排选好可以起到事半功倍的效果,第一次尝试在家做牛排,比较成功。我选用的塞奇纳尔草原牛肉,肉质鲜嫩,比较正宗,是我每次做肉菜首先选择的品牌。”食材明细主料 牛排 1块 黄甜椒 半个 橄榄油 10ml 盐 3克辅料 土豆
2019-08-24

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胃酸不能吃什么
胃酸不能吃什么?有很多食物是胃酸过多的人不能吃的,那么胃酸不能吃什么,你了解吗?下面为您介绍胃酸不能吃的九大食物,你要记住这些食物了。胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠,甚至将粘膜、肌肉“烧破”,造成胃溃疡或十
2019-08-23

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荔枝鱼淮扬菜特色美食做法介绍荔枝鱼
淮扬菜原料:活黑鱼,猪板油丁,香菜叶,葱,姜,青蒜丝,蒜瓣,绍酒,精盐,酱油,香醋,糖色,湿淀粉,芝麻油,熟猪油荔枝鱼做法:1.鱼肉洗净劏干,鱼皮向下在肉上斜刀割花纹。切成1 1/2寸(4公分)件。用和匀腌料腌10分钟,再卷上生粉。置热油
2019-08-23

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湘菜擂钵茄子的做法擂钵茄子怎么做
擂钵茄子,擂钵茄子做法,擂钵茄子怎么做?擂钵,在湖南非常常见的一个厨房神器了,大约20厘米高,内侧有很多由钵底向钵口呈发射状的纹路,湘北一带最为有名的莫过于擂茶,将花生、芝麻、豆子、茶叶和盐一起放在擂钵里面捣成糊状,加水煮后,满屋
2019-08-23

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哪些食物能提高孕妇分娩力
孕妇生小孩是一个漫长而耗费体力的事情,所以在知道自己要生了,一定要多吃点有力量的食物,以防万一没有力气,在产房里迟迟不能出来,而且增加痛苦指数。入院前吃巧克力孕妇在宫缩剧烈时根本没心情吃那些复杂的食物,那就在入院前多准备些“好帮
2019-08-23

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