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吃葛根粉有副作用吗葛根粉的副作用介绍

2019-10-21

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  在古代饥荒之年,人们发现食用葛根粉有饱腹的作用,于是大家都用葛根粉来充饥其实葛根不仅是古代的救荒食物,亦是祖国医学常用的官药,而且在日常生活中葛根粉的应用也非常普遍例如平时难免有个感冒发热,这时葛根粉就能够派上用场但一些人会担心吃葛根粉有副作用吗这一类问题,不敢放心地食用,对于这个问题本文就将为你释疑

  营养健康 | 吃葛根粉有副作用吗 通常来讲,食用葛根粉是没有副作用的,但对于脾胃虚寒者来讲,还是不宜食用葛根粉的张元素谈葛根时说到:不可多服,恐损胃气《本草正》里讲:其性凉,易于动呕,胃寒者所当慎用都是说葛根性凉,多食易引起呕吐,胃寒者应当慎用葛根还有发汗的作用,所以夏日表虚汗多者不宜服用

  虽然吃葛根粉有副作用吗基本可以持否定说法,但如果考虑食物药性相克这一点,就需要注意食用葛根粉的不宜搭配了首先,葛根粉不可与杏仁一起食用,不然会引起肠胃消化不良另外,葛根粉不宜与乌头类食物一起服用,这是因为葛根中含有异黄酮类物质,而乌头类食物则含有乌头碱,这二者有对抗作用,对身体健康不利

  营养健康 | 葛根粉的功效与作用 了解了吃葛根粉有副作用吗这个问题后,我们可以放心地来看看葛根粉的功效与作用了 降压作用 葛根中的黄酮能增加脑及冠状血管血流量,对高血压动脉硬化病人能改善脑循环,具有降压作用,且其作用温和,可用于高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、肢体麻木等症状,还具有升阳解肌、透疹止泻、除烦止渴的功效,常用于治疗伤寒、发热头痛、项强、口干咽燥、泄泻、痢疾、癍疹不透、心绞痛、耳聋等病症

  防癌抗癌 葛根粉又叫葛粉,是从葛根中提炼出来的葛根淀粉,内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种矿物质,其中钙、锌、磷的含量最高,葛根粉所含的硒元素,还具有一定的防癌抗癌功效 丰胸养颜 葛根粉内富含的黄酮类化合物,被称为植物雌激素,有提高机体抗病的能力,有丰胸、养颜,调理月经,改善妇女更年期症状的作用,还能防治便秘、失眠等疾病

  营养健康 | 葛根粉的食用方法 葛根猪脊汤:葛根100克,山药50克,猪脊骨500克,食盐2克,煲汤益气养阴,舒筋活络适用于糖尿病、神经根型颈椎病 葛根豆浆:赤豆30克,葛根60克入砂锅加水煎煮2次,每次30分营养健康,过滤去渣,合并2次滤汁,与豆浆200克充分混匀,再回入砂锅小火煨煮10分钟早晚分服生津健脾,降压降糖对兼有高血压病、颈背不适者尤为适宜

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