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锻炼后喝啤酒可解除疲乏
锻炼后喝啤酒 可解除疲乏:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法西班牙塞罗
2019-12-08

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补钙方法不对等于零这样补钙效果翻倍
这样补钙效果翻倍1、补钙需求因人而异一般人多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆类、蛋、绿叶蔬菜等就可满足身体对钙的需求如果在医院化验血钙、血磷比例,监测骨密度时,发现身体确实缺钙,或是老人等特殊人群,应在医生指导下补钙服钙片等补钙产
2019-12-08

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柏翠大赛豆沙扭扭面包
3张图片“做了一大盆的豆沙放在冰箱冻着,平时做面包或是做蛋黄酥的时候用,直接解冻比再重新熬红豆打豆沙炒豆沙方便多了,但有时冰箱东西存多了也愁,总想快点给消灭掉,所以天一晴就开始做豆沙面包了,面包体用了打过了的奶油,所以整体特别香
2019-12-08

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鸡蛋最健康的吃法鸡蛋的营养有哪些
鸡蛋最健康的吃法 鸡蛋的营养有哪些:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法
2019-12-08

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小白菜的养生效果和营养价值赛过大白菜
在生活中,我们经常会吃小白菜和大白菜,在市场上也经常能够看见,但是,有些人还是分不清哪种是小白菜,小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称为青菜小白菜含有丰富的矿物质和维生素,它的养生功效和营养价值都超过了大白菜那么接下来就跟着一起
2019-12-08

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鳊鱼怎么做好吃鳊鱼的注意事项鳊鱼的营养价
鳊鱼俗称武昌鱼,是鱼类中的上等鱼鳊鱼体内含有非常丰富的营养物质,多吃鳊鱼,对于预防贫血症、低血糖等都有不错的效果想要吃上一道既营养又美味的鱼,不如来看看鳊鱼怎么做好吃吧清蒸或红烧,都是不错的选择哦鳊鱼怎么做好吃鳊鱼体内含有非常丰
2019-12-07

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蒜香脆皮小土豆
今天带给大家的是一款西式的煎土豆,外皮香脆咸鲜,内里粉糯,哪怕是土豆皮也变成了美味,脆脆的皮,用牙齿轻轻一咬即破我家最近是一吃再吃,横扫男女老少,几乎没有不喜欢的所以吃货们,抓住小土豆上市的短短几周,赶紧吃起来吧蒜香脆皮小土豆主
2019-12-07

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小米和大米一起煮粥好吗小米和大米一起煮粥
[中老年健康食谱 饮食保健]小米和大米一起煮粥好吗有人喜欢小米和大米一起煮粥那小米和大米一起煮粥好吗下面告诉您小米和大米一起煮粥这个问题小米和大米一起煮粥好吗小米和大米一起煮粥好吗小米和大米一起煮粥好吗答案:可以小米和大米一起煮粥好
2019-12-07

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改良版香辣肉丝独家
2张图片“之前发过香辣肉丝的菜谱,这次再做,做了改良,肉不腌制直接炒,把肉丝炒的稍微干一点,成品口感更干香”  食材明细  主料 香菜 约300克 猪臀尖肉 约200克 干辣椒丝 适量  辅料 生抽 1大匙 十三香 少许 葱 适
2019-12-07

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蜂蜜的家庭食疗方精选
     蜂蜜 【性味】甘、平、无毒  【归经】入肺、脾、大肠、心、胃  【功效】养阴润燥,润肺补虚,和百药,解药毒,养脾气,悦颜色,调和肠胃  【主治】脾胃虚弱,津枯便秘,胃肠溃疡,虚劳干咳,咽干声哑,心腹痉痛,善解乌头、附子之毒
2019-12-07

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