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老人常吃油条增加患癌机率
老人常吃油条增加患癌机率:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西  ,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法
2019-11-15

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长期不吃早餐危害大
在正常吃早餐的情况下,胆囊收缩,胆固醇随着胆汁排出,胆囊内残存的胆汁中胆固醇饱和度就会降低了,结石也就不易形成而如果不吃早餐,空腹时间过长,胆囊内胆汁贮存时间过久,导致胆汁中的胆固醇过度饱和,就会引起胆固醇沉积,逐渐形成结石你是
2019-11-15

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电饭煲自制酸奶
2张图片食材明细  主料 牛奶 230克  辅料 酸奶 50克  配料 蜂蜜 适量  原味口味焖工艺数小时耗时简单难度  自制酸奶的做法步骤  1  把牛奶倒入杯子里放入微波炉里小火转1分钟  2  倒入待会发酵用的碗里,晾凉至常温  3 
2019-11-15

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清爽豆腐美肤餐吃出动人容颜
外表平凡的豆腐,其实是一种平民价格、贵族享受的珍馐自大豆蛋白内的异黄酮是肌肤美白的关键,它能阻碍黑色素的形成,令皮肤表面更加美白细致因此,常吃豆腐等黄豆类的食物,对于忙碌的现代人来说,是相当健康的营养食材  据说,当年慈禧太后驻颜
2019-11-15

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菠菜蚝油牛肉初春吃菠菜最好啦
“将牛肉切片用少许老抽、胡椒粉、料酒、水淀粉抓匀腌制15分钟菠菜洗净,入开水锅焯烫一下捞出过凉,挤干水分后切寸段锅上火,放少量油,爆香葱姜蒜末下入牛肉片,滑散待牛肉变色后加入约2汤勺蚝油,翻拌均匀放入菠菜段,加少许盐和鸡精”  菠菜
2019-11-15

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家常菜三杯杏鲍菇
砧板:杏鲍菇300克顺长一切二,再改刀成滚刀块炉头:1、杏鲍菇入200℃的色拉油中内炸约3分钟至微干  2、锅内放入芝麻油20克、色拉油5克,烧至七成热时放入干辣椒丝3克爆香,烹入米酒20克,放入味精2克、白糖7克、金兰酱油膏15克、老抽1克调味,放入炸
2019-11-15

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京城夏日最酷的冰店组图
每当夏天躲在树荫底下大嚼冷食冷饮的时候,就会想到凌利的宫廷小说《少年天子》,也要吃凉避暑,体质强的就放一块夏天的稀罕物——宫里才能享受的冰块,在口里慢慢嚼,或是凑趣的拣冰桶里的冰镇果子吃;体质弱点的不敢吃冰,就悠然的喝杯绿茶,平
2019-11-14

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食物巧搭配能防感冒姜菠菜
每年春季,都是感冒的高发季节,据营养专家介绍,通过饮食合理搭配,能增强人体的免疫力,有预防感冒的作用本期,我们就把防感冒的最佳食物搭配介绍给您,包括菜肴的做法:西兰花+贝类  西兰花富含维生素C和胡萝卜素,具有强效抗氧化作用,搭配
2019-11-14

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月经不调吃什么可以调理
女孩子往往痛苦的是每一个月来月经的时候,往往调理是很重要的这是关于到以后女孩子的身体健康状况,那么,月经不调吃什么可以调理呢下面,就一起告诉大家月经不调的人应该吃哪些东西是比较对自己的身体好的:月经不调吃什么可以调理  1、益母
2019-11-14

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夏末初秋养生10大方法养肺补水深呼吸
这周即将迎来立秋,立秋过后的暑气仍然存在白天气温偏高,人体水分蒸发快,傍晚微凉我们要提前掌握夏末初秋的养生法则,为自己的身体做好准备那么,夏末初秋怎样养生呢我们详细了解一下夏末初秋养生法则:  1、养肺、补水要由里而外  中医认
2019-11-14

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