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红枣桂圆枸杞鸽子汤
1张图片“这是生完孩子后我喝的最多的汤,因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效,特别适合生完孩子后引起的气血双虚,并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇,多喝鸽子汤可以促进伤口的愈合,促
2019-09-14

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牛蒡紫米养生粥的做法
牛蒡紫米养生粥的做法详细步骤第1步材料准备备用。老陈皮剪成细条洗净备用。第2步图1.紫米、蜜枣和陈皮洗净后放入锅中。图2.放入1800ML的水。图3.大火烧开后转小火熬煮。图1.粥熬煮30分钟后可以准备牛蒡,因为牛蒡一削皮就很快氧化所以要煮的时候才处理
2019-09-14

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素排骨的做法窍门素排骨可以用油条做吗
【导读】:现在越来越多的人开始吃素了,但素菜远不如荤菜来着可口,所以有开始兴起来做素斋了,素排骨就是其中一道很受欢迎的菜品。那么,素排骨要怎么做才好吃呢?一起来看看吧!素排骨的做法窍门主料:油豆皮250g、山药300g辅料:葱适量、盐适量
2019-09-14

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吃什么蔬菜可以补血
生活中我们很多时候都需要补血,比如不少女性都有贫血的毛病,再就是外伤失血、手术失血等情况下,急需补充血液。除了直接补血和药物补血之外,其实食补法也不失为一种好办法。那么下面,就一起来看看吃什么蔬菜可以补血吧。吃什么蔬菜可以补血1
2019-09-14

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如何摄取营养素三大营养素掌管健康
【中老年健康食谱 健康养生】每个人都希望少得病、不得病。卫生部2012年的数据显示,我国确诊的慢性病患者已经超过2.6亿人。可以说,慢性病正成为挡在健康面前的一大顽敌。5月15日,中国营养学会在第十一次全国营养科学大会上公布的部分成果显示,如
2019-09-13

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孩子贫血吃什么补血最快
很多人会有贫血的症状,所以日常生活中不可忽视多吃含有铁的食品,特别是小孩子,必须要补铁补血。生活中很多食物是富含铁元素的,我们可以在饮食中增加铁的摄入,今天跟你分享一下孩子贫血吃什么补血最快,希望能帮到大家。孩子贫血吃什么补血最
2019-09-13

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警惕男人吃太饱可能致癌
男人吃得太饱,会造成抑制癌化的遗传因子活动能力低下,增加患癌症的可能性。实验中发现,当把绿茶中含有的儿茶素(catechin)注射到细胞里,部分遗传因子的甲基化现象得到了控制,并最终消失。但是,为什么吃得太饱会引起细胞的甲基化,而吃卷心菜等
2019-09-13

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春季靓汤绿豆小笋煲猪脚
1张图片“想获取更详细的制作过程,请复制以下优酷视频链接地址:或直接在优酷中搜索“菜名””食材明细主料 猪脚 2个 小笋 适量 绿豆 适量辅料 姜片 适量 瑶柱 适量 枸杞 适量 鸡精 适量 盐 适量原味口味煲工艺
2019-09-13

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豉汁排骨煲仔饭
最近有点儿不务正业,烘焙做的越来越少,家常菜做得越来越多,某人已经狠狠的BS过我。没办法,俺家的烤箱最近有点怠工,温度开始不准,估计想提前退休。在没寻摸好新烤箱之前,除非俺手痒,俺的烘焙还是一如既往的越做越少。。。一个嘴馋爱吃的人
2019-09-13

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银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效银耳莲子
银耳莲子汤,听起来就是很滋补的一款汤,有银耳衬托汤的颜色也很好看。银耳又名白木耳,是一种胶质食用菌,其粗纤维有助于肠胃蠕动,可推动脂肪吸收;莲子营养丰富,降火滋补,长期食用有助人身体健康。银耳和莲子相互渗透,精华渗出到汤中,起锅
2019-09-13

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